κοπέλα με άγχος στον καναπέ

Εισαγωγή στο Άγχος και τις Αγχώδεις Διαταραχές

Sponsored by: LearnHealth
Γνωριμία με τις εκδηλώσεις του άγχους και την ψυχοπαθολογία των αγχωδών διαταραχών.
Στέλλα Καρατζόγλου Νευροψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

Στέλλα Καρατζόγλου

Ψυχολόγος - Κλινική Νευροψυχολόγος

Περιγραφή Σεμιναρίου

Το άγχος έχει χαρακτηριστεί ως η μάστιγα της εποχής.

Ολοένα και περισσότερος κόσμος αναζητά τους μηχανισμούς πίσω από το άγχος με στόχο τόσο την κατανόησή του όσο και την αποτελεσματική θεραπεία από αυτό.

Στο χώρο της ψυχιατρικής το άγχος περιγράφεται ως μια παθολογική συνθήκη εξαιτίας της οποίας το άτομο χάνει ένα τμήμα του εαυτού του. Στην καθημερινή ζωή όταν αναφερόμαστε στο άγχος, τα δεδομένα περιπλέκονται με το άτομο που βιώνει το άγχος να μην γνωρίζει πολλές φορές τί του συμβαίνει ή τις επιλογές που έχει.

Στο συγκεκριμένο σεμινάριο έμφαση θα δοθεί στην ψυχοεκπαίδευση του κοινού. Ανάμεσα στις θεματικές αναπτύσσεται και η διαταραχή του πανικού με τις κρίσεις πανικού να αποτελούν μια αρκετά συνηθισμένη αγχώδη διαταραχή στην Ελλάδα τα τελευταία χρόνια. Αναφορές γίνονται και στις υπόλοιπες αγχώδεις διαταραχές που μπορεί να απασχολούν κάποιον, στους αιτιολογικούς παράγοντες ανάπτυξης του άγχους καθώς και στην εξελικτική χρησιμότητα του.

Επιπλέον, προσφέρονται κάποιες κατευθυντήριες οδηγίες προς όφελος όλων των ατόμων που βιώνουν ψυχοπιεστικές συνθήκες στην καθημερινότητά τους.

Σε Ποιον Απευθύνεται

  • Άτομα που βιώνουν έντονο ή ήπιο άγχος
  • Φροντιστές ατόμων με αγχώδεις ψυχιατρικές διαταραχές
  • Φοιτητές ψυχολογίας και ιατρικής
  • Εργαζόμενους με νέους και παιδιά
  • Εκπαιδευτικούς ειδικής αγωγής

Τι θα Μάθω

Μετά το πέρας του σεμιναρίου οι συμμετέχοντες θα:

  • Έχουν την ικανότητα να διαφοροποιούν έννοιες όπως στρες, καλό και κακό άγχος, φόβος, αγχώδεις διαταραχές
  • Διακρίνουν την χρησιμότητα εξελικτικά του άγχους, κατανοώντας τον βιολογικό και ψυχολογικό μηχανισμό καλύτερα
  • Μπορούν να διακρίνουν μια κρίση πανικού με ή χωρίς αγοραφοβία
  • Γνωρίζουν την διαφορά ανάμεσα στην κρίση πανικού και τις υπόλοιπες αγχώδεις διαταραχές
  • Γνωρίσουν τις υπόλοιπες αγχώδεις διαταραχές
  • Κατανοούν τον μηχανισμό διαιώνισης του άγχους
  • Αποκτήσουν μερικά εργαλεία πρακτικής διαχείρισης του άγχους

Περιεχόμενα Σεμιναρίου

  • Διάκριση άγχους και στρες
  • Η χρησιμότητα του άγχους
  • Κρίση πανικού με ή χωρίς αγοραφοβία
  • Διαφοροποίηση κρίσης πανικού με άγχος και φόβο
  • Άξονας ψυχιατρικών διαταραχών σχετιζόμενες με το άγχος
  • Το βιοψυχοκοινωνικό μοντέλο Πρακτικές κατευθύνσεις
  • Αξιολογήστε το σεμινάριο
  • Βεβαίωση παρασκολούθησης

Εισηγητής

Στέλλα Καρατζόγλου Νευροψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

Στέλλα Καρατζόγλου

Ψυχολόγος - Κλινική Νευροψυχολόγος

Η Στέλλα Καρατζόγλου είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) και αδειούχος Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεύτρια (CBT) ενηλίκων, παίδων και εφήβων.

Δείτε το πλήρες βιογραφικό

Κριτικές Σεμιναρίου

    Ηλιάννα Ζ.

    Ξεπέρασε τις προσδοκίες μου!

    Συγχαρητήρια για το συγκεκριμένο σεμινάριο ήταν πάρα πολύ ωφέλιμο. Καθώς ανήκω στο χώρο της ψυχικής υγείας και σίγουρα οι πληροφορίες σας θα μου φανούν πολύ χρήσιμες για την μετέπειτα επαγγελματική μου πορεία. Επιπλέον, η εισηγήτρια ήταν εξαιρετική!!!

    Γεωργία Ρ.

    Ξεπέρασε τις προσδοκίες μου!

    Πολύ καλή δουλειά! Συνοπτικά, περιεκτικά και ξεκάθαρα! Το προτείνω!

    Παρασκευή Π.

    Ξεπέρασε τις προσδοκίες μου!

    Το σεμινάριο είναι πραγματικά υπέροχο! Παρόλο που είναι αρκετά σύντομο, σου παρουσιάζει πολύ λεπτομερώς και με πλήρη σαφήνεια αρκετά ενδιαφέροντα κομμάτια αυτής της θεματικής! Είμαι πολύ ικανοποιημένη!

    Βασιλική Λ.

    Ξεπέρασε τις προσδοκίες μου!

    Έχω τις καλύτερες εντυπώσεις. Έμαθα πολλά τα οποία δεν γνώριζα. Ευχαριστώ!

    Κυριακή Κ.

    Πολύ ενδιαφέρον!

    Ιστότοπος με αρκετά δωρεάν χρήσιμα σεμινάρια για την καθημερινή ζωή, που απευθύνονται σε όλους. Παρακολουθώντας το σεμινάριο για τις αγχώδεις διαταραχές ως πρώτο ενθουσιάστηκα με τις στοχευμένες και περιεκτικές απαντήσεις, και τις γνώσεις της εισηγήτριας. Θα το συνιστούσα ανεπιφύλακτα!

    Μαρία Κ.

    Ξεπέρασε τις προσδοκίες μου!

    Εξαιρετικό σεμινάριο και πολύ κατατοπιστικές οι γνώσεις.

    Σοφία Κ.

    Πολύ ενδιαφέρον!

    Το σεμινάριο ήταν πολύ ενδιαφέρον και κατανοητό σε όσα αναφέρθηκαν.

    Μαρία Χ.

    Πολύ ενδιαφέρον!

    Πολύ ωραίο και χρήσιμο σεμινάριο καθώς πέρα από τα θεωρητικά μαθαίνεις και πρακτικά πώς να αντιμετωπίσεις το άγχος και το στρες. Θα ήταν ακόμα πιο βοηθητικό εάν ταυτόχρονα υπήρχαν και διαφάνειες θεωρώ!

Σε μία φράση...

42 Κριτικές