Έναρξη: 09 Οκτωβρίου 2024
Διατροφή τις 1000 Πρώτες Μέρες Ζωής: Από την Εγκυμοσύνη ως και τον Δεύτερο Χρόνο Ζωής του Παιδιού σας
Θέτοντας τις βάσεις για υγιεινές διατροφικές συνήθειες, σωστή ανάπτυξη και βέλτιστη υγεία για το υπόλοιπο της ζωής του παιδιού σας.
Χρειάζεστε περισσότερες πληροφορίες; Επικοινωνήστε μαζί μας
Ελευθερία Παπαχρήστου
Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Περιγραφή Σεμιναρίου
Το ν’ αναζητά κανείς χρήσιμες πληροφορίες και σωστές πρακτικές σε ζητήματα που αφορούν τη διατροφή είναι σαν να κολυμπάει σε ένα ωκεανό. Πόσο μάλιστα όταν αυτές οι πληροφορίες αφορούν τη διατροφή κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, του θηλασμού καθώς και την περίοδο της βρεφικής και νηπιακής ηλικίας του παιδιού σας.
Τι είναι όμως αυτό που κάνει αυτές τις χίλιες πρώτες μέρες ζωής, από την εγκυμοσύνη έως και το δεύτερο χρόνο ζωής δηλαδή, τόσο σημαντικές;
Πολύ απλά αποτελούν μια πολύ σημαντική περίοδο για τη σωματική και ψυχική ανάπτυξη του παιδιού σας και τη μετέπειτα υγεία του. Μην ξεχνάτε πως αυτή είναι μια περίοδος κατά την οποία το παιδί σας διαμορφώνει τις βάσεις των διατροφικών του συνηθειών που πιθανόν να ακολουθήσει και στο υπόλοιπο της ζωής του.
Οι σωστές διατροφικές συνήθειες από μικρή ηλικία μπορούν να συμβάλλουν στην καλή υγεία, τη σωστή ανάπτυξη και τη διατήρηση ενός φυσιολογικού σωματικού βάρους.
Ταυτόχρονα όμως, αυτή η περίοδος αποτελεί μια μοναδική ευκαιρία υιοθέτησης υγιεινών συνηθειών διατροφής και από τη μητέρα αλλά και όλη την οικογένεια. Η έγκυος, σε αυτή την τόσο σημαντική στιγμή της ζωής, ίσως θελήσει να αναθεωρήσει κάποιες όχι και τόσο υγιεινές διατροφικές της συνήθειες και να ακολουθήσει ένα πιο ισορροπημένο πρότυπο διατροφής.
Αυτό το online workshop αποτελεί ένα ολοκληρωμένο οδηγό με όλα όσα χρειάζεται να ξέρουν μία έγκυος, μια μητέρα που θηλάζει και οι γονείς με παιδιά στη βρεφική ή νηπιακή ηλικία, σε σχέση με τη διατροφή, έναν από τους σημαντικότερους πυλώνες της καλής υγείας και ευεξίας ενός ανθρώπου.
Βεβαίωση Παρακολούθησης
Ενότητες Online Workshop
Σε Ποιον Απευθύνεται
- Γυναίκες που διανύουν την περίοδο της εγκυμοσύνης
- Μητέρες που θηλάζουν
- Γονείς παιδιών βρεφικής ηλικίας που ετοιμάζονται για την εισαγωγή στερεών τροφών
- Γονείς παιδιών νηπιακής ηλικίας έως 2 ετών
- Κηδεμόνες (γιαγιάδες και παππούδες) που έχουν αναλάβει τη φύλαξη παιδιών νηπιακής ηλικίας
Τι θα Μάθω
Με την ολοκλήρωση του online workshop οι συμμετέχοντες θα:
- γνωρίζουν τις βασικές αρχές διατροφής της μητέρας κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης και του θηλασμού
- μπορούν να αξιολογούν ποια τρόφιμα είναι καλό να αποφεύγονται κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης και του θηλασμού
- γνωρίζουν τις βασικές αρχές εισαγωγής στερεών, τους τρόπους εισαγωγής στερεών και την ασφάλεια της κάθε μεθόδου
- γνωρίζουν τις βασικές αρχές διατροφής του νηπίου
- γνωρίζουν τι είναι η επιλεκτική διατροφή
Εισηγητής
Ελευθερία Παπαχρήστου
Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Η Ελευθερία Παπαχρήστου είναι διαιτολόγος – διατροφολόγος, απόφοιτη του Τμήματος Διαιτολογίας και Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου με εξειδίκευση στη βρεφική, νηπιακή και παιδική διατροφή.
Κριτικές Σεμιναρίου
Κόστος Συμμετοχής
#Anyonecanlearnhealth
Έναρξη online workshop: 09 Οκτωβρίου 2024
-35%
Early Bird Προσφορά
€145Εγγραφές εως 06 Οκτωβρίου 2024
Regular
€225Εγγραφές εως 08 Οκτωβρίου 2024
3 Άτοκες Δόσεις
Κλείστε θέση στο workshop με χρεωστική ή πιστωτική κάρτα μέσω Klarna σε τρεις (3) άτοκες δόσεις.
Χρειάζεστε περισσότερες πληροφορίες; Επικοινωνήστε μαζί μας
Συχνές Ερωτήσεις
Τι γίνεται αν δεν καταφέρω να παρακολουθήσω live κάποια συνεδρία;
Όλες οι συνεδρίες βιντεοσκοπούνται κατά τη διάρκεια διεξαγωγή τους και είναι διαθέσιμες στην πλατφόρμα για 15 μέρες μετά τη λήξη τους.
Υπάρχει δυνατότητα επιστροφής των χρημάτων της εγγραφής;
Για την Πολιτική Επιστροφής των χρημάτων επισκεφτείτε τη σελίδα Όροι Χρήσης. Εναλλακτικά μπορείτε να ενημερωθείτε κατεβάζοντας το Πρόγραμμα Διεξαγωγής του Online Workshop, στο πάνω μέρος της σελίδας.
Μπορούμε να τύχουμε επιπλέον έκπτωσης αν κάνουμε εγγραφή 2+ συμμετέχοντες;
Φυσικά! Σε αυτή την περίπτωση επικοινωνήστε μαζί μας για να συζητήσουμε το αίτημά σας.
Τι ισχυεί σε περίπτωση μη διεξαγωγής μιας από τις συνεδρίες του εργαστηρίου με δικής σας υπαιτιότητα;
Έχοντας υπόψιν μας τον τρόπο διεξαγωγής του εργαστηρίου (ζωντανά online zoom meetings), υπάρχουν μερικές ελάχιστες πιθανότητες να μην πραγματοποιηθεί μία ή ακόμα σπανιότερα περισσότερες συνεδρίες την προκαθορισμένη μέρα και ώρα. Ως υπαιτιότητες ορίζονται: μια πιθανή διακοπή ρεύματος στην περιοχή σύνδεσης των εισηγητών, τεχνικής φύσεως λόγοι της εφαρμογής zoom, λόγοι υγείας των εισηγητών κ.α. Σε μία τέτοια σπάνια περίπτωση η συνεδρία που δεν θα πραγματοποιηθεί, θα μεταφερθεί για την επόμενη προκαθορισμένη μέρα και ώρα με το πρόγραμμα να παίρνει την ανάλογη παράταση. Επιπλέον όλοι οι συμμετέχοντες θα ενημερώνεστε με email και SMS μήνυμα.