Εισαγωγή στο Άγχος και τις Αγχώδεις Διαταραχές
Γνωριμία με τις εκδηλώσεις του άγχους και την ψυχοπαθολογία των αγχωδών διαταραχών.
Στέλλα Καρατζόγλου
Ψυχολόγος - Κλινική Νευροψυχολόγος
Περιγραφή Σεμιναρίου
Το άγχος έχει χαρακτηριστεί ως η μάστιγα της εποχής.
Ολοένα και περισσότερος κόσμος αναζητά τους μηχανισμούς πίσω από το άγχος με στόχο τόσο την κατανόησή του όσο και την αποτελεσματική θεραπεία από αυτό.
Στο χώρο της ψυχιατρικής το άγχος περιγράφεται ως μια παθολογική συνθήκη εξαιτίας της οποίας το άτομο χάνει ένα τμήμα του εαυτού του. Στην καθημερινή ζωή όταν αναφερόμαστε στο άγχος, τα δεδομένα περιπλέκονται με το άτομο που βιώνει το άγχος να μην γνωρίζει πολλές φορές τί του συμβαίνει ή τις επιλογές που έχει.
Στο συγκεκριμένο σεμινάριο έμφαση θα δοθεί στην ψυχοεκπαίδευση του κοινού. Ανάμεσα στις θεματικές αναπτύσσεται και η διαταραχή του πανικού με τις κρίσεις πανικού να αποτελούν μια αρκετά συνηθισμένη αγχώδη διαταραχή στην Ελλάδα τα τελευταία χρόνια. Αναφορές γίνονται και στις υπόλοιπες αγχώδεις διαταραχές που μπορεί να απασχολούν κάποιον, στους αιτιολογικούς παράγοντες ανάπτυξης του άγχους καθώς και στην εξελικτική χρησιμότητα του.
Επιπλέον, προσφέρονται κάποιες κατευθυντήριες οδηγίες προς όφελος όλων των ατόμων που βιώνουν ψυχοπιεστικές συνθήκες στην καθημερινότητά τους.
Σε Ποιον Απευθύνεται
- Άτομα που βιώνουν έντονο ή ήπιο άγχος
- Φροντιστές ατόμων με αγχώδεις ψυχιατρικές διαταραχές
- Φοιτητές ψυχολογίας και ιατρικής
- Εργαζόμενους με νέους και παιδιά
- Εκπαιδευτικούς ειδικής αγωγής
Τι θα Μάθω
Μετά το πέρας του σεμιναρίου οι συμμετέχοντες θα:
- Έχουν την ικανότητα να διαφοροποιούν έννοιες όπως στρες, καλό και κακό άγχος, φόβος, αγχώδεις διαταραχές
- Διακρίνουν την χρησιμότητα εξελικτικά του άγχους, κατανοώντας τον βιολογικό και ψυχολογικό μηχανισμό καλύτερα
- Μπορούν να διακρίνουν μια κρίση πανικού με ή χωρίς αγοραφοβία
- Γνωρίζουν την διαφορά ανάμεσα στην κρίση πανικού και τις υπόλοιπες αγχώδεις διαταραχές
- Γνωρίσουν τις υπόλοιπες αγχώδεις διαταραχές
- Κατανοούν τον μηχανισμό διαιώνισης του άγχους
- Αποκτήσουν μερικά εργαλεία πρακτικής διαχείρισης του άγχους
Περιεχόμενα Σεμιναρίου
- Διάκριση άγχους και στρες
- Η χρησιμότητα του άγχους
- Κρίση πανικού με ή χωρίς αγοραφοβία
- Διαφοροποίηση κρίσης πανικού με άγχος και φόβο
- Άξονας ψυχιατρικών διαταραχών σχετιζόμενες με το άγχος
- Το βιοψυχοκοινωνικό μοντέλο Πρακτικές κατευθύνσεις
- Αξιολογήστε το σεμινάριο
- Βεβαίωση παρασκολούθησης
Εισηγητής
Στέλλα Καρατζόγλου
Ψυχολόγος - Κλινική Νευροψυχολόγος
Η Στέλλα Καρατζόγλου είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) και αδειούχος Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεύτρια (CBT) ενηλίκων, παίδων και εφήβων.
