Podcasts
Κατηγορία
Guests
Ετικέτες
Η Σημασία του Ύπνου για τη Συνολική Υγεία και Ευεξία
Ανακαλύψτε τη σημασία του ύπνου στη καλή σωματική και ψυχική μας υγεία, τις διαταραχές που σχετίζονται με τον «κακό ύπνο» και απλές τεχνικές για να προετοιμαστείτε για ένα βαθύ και ήρεμο ύπνο.
Ακούστε το Podcast
Mobbing… Όλα όσα θα Πρέπει να Γνωρίζετε για τη Ψυχολογική Παρενόχληση στο Χώρο Εργασίας
Ανακαλύψτε το mobbing, τις μορφές που εμπεριέχει, το προφίλ θύτη - θύματος αλλά και οι επιπτώσεις που προκαλούνται μέσα από το φαινόμενο στη ψυχική υγεία των εργαζομένων.
Ακούστε το Podcast
Αναβλητικότητα… Αιτίες και Τεχνικές Αντιμετώπισης
Η ψυχολογική διάσταση πίσω από το φαινόμενο της αναβλητικότητας και πως να το αντιμετωπίσετε.
Ακούστε το Podcast
Ο Ρόλος της Μαίας στη Σύγχρονη Ελλάδα
Ανακαλύπτοντας τον κρίσιμο ρόλο της μαίας κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, κατά την διάρκεια του τοκετού αλλά και τις πρώτες μέρες σύνδεσης του μωρού με την μητέρα.
Ακούστε το Podcast
Διαζύγιο και Παιδί… Ποιες οι Συνέπειες του Χωρισμού στο Ζευγάρι
Αναλύοντας τη μετά διαζυγίου εποχή σε επίπεδο οικογένειας καθώς και τις επιπτώσεις που μπορούν να φέρουν τα νέα δεδομένα στο ψυχισμό των παιδιών
Ακούστε το Podcast
Gaslighting, Τι Είναι και πως Μπορείς να το Αντιμετωπίσεις
Ένας όρος, δεκάδες κακοποιητικές συμπεριφορές με σκοπό την χειραγώγηση των προσωπικών και επαγγελματικών σχέσεων.
Ακούστε το Podcast
Εισαγωγή στη Ψυχολογία της Διατροφής
Βλέποντας τη μεγάλη εικόνα της σχέσης μας με την κατανάλωση φαγητού και σε επίπεδο ψυχολογίας, διάθεσης και συμπεριφορών.
Ακούστε το Podcast
Το Συναισθηματικό Φαγητό & Πως να το Διαχειριστώ
Όταν η κατανάλωση τροφής παύει να αποτελεί ανάγκη του σώματος και του οργανισμού και ξεκινάει να συνδέεται με το ψυχικό μας κόσμο.
Ακούστε το Podcast
Το Μικροβίωμα του Μωρού
Ανακαλύψτε τη σημασία του μικροβιώματος στην καλή υγεία του βρέφους, από το πρώτο κιόλας δευτερόλεπτου ζωής.
Ακούστε το Podcast