Οι εγγραφές έκλεισαν
Αθλητική Ψυχολογία
Τεχνικές και Εργαλεία για τη Διαχείριση του Άγχους, και Βελτίωση των Αθλητικών Επιδόσεων
Χρειάζεστε περισσότερες πληροφορίες; Επικοινωνήστε μαζί μας
Στέλλα Καρατζόγλου
Ψυχολόγος - Κλινική Νευροψυχολόγος
Διονύσης Φιλιππόπουλος
Προπονητής Μαχητικών Αθλημάτων
Περιγραφή Σεμιναρίου
Αν είστε προπονητής, προσπαθήστε να σκεφτείτε πόσες φορές έχετε έρθει αντιμέτωπος με την ακόλουθη συνθήκη: Ένας αθλητής σας αποδίδει στο μέγιστο στην προπόνηση, αλλά την ώρα του αγώνα βραχυκυκλώνει, «πιάνοντας» ένα ελάχιστο ποσοστό της δυναμικής του. Το ταλέντο του είναι εκεί, η εργατικότητα είναι εκεί, η δική σας αφοσίωση και συμπαράσταση είναι εκεί και όμως την ώρα του αγώνα όλα απουσιάζουν.
Το μεγάλο πρόβλημα που αρκετοί προπονητές προσπερνούν – μένοντας μόνο σε θέματα φυσικής κατάστασης, τεχνικής, τακτικής κ.α. – είναι πως ανεξαρτήτου επιπέδου κάθε αγωνιστική τους δραστηριότητα συνοδεύεται με κάποιους αόρατους εχθρούς όπως το άγχος της επίδοσης, τις αμφιβολίες, τον φόβο της αποτυχίας κ.α., και οι οποίοι μπορούν να υπονομεύσουν ακόμα και τον πιο ταλαντούχο αθλητή, μετατρέποντας τη χαρά του αθλητισμού σε πηγή άγχους και απογοήτευσης.
Και είναι αποδεδειγμένο ότι το 80% της αθλητικής απόδοσης επηρεάζεται από ψυχολογικούς παράγοντες.
Η ψυχική ανθεκτικότητα για τους αθλητές δεν είναι έμφυτο ταλέντο – είναι μια δεξιότητα που μπορεί να αναπτυχθεί και να τελειοποιηθεί, όπως ακριβώς και κάθε τεχνική δεξιότητα στην προπόνηση. Η σωστή ψυχολογική προετοιμασία επιτρέπει στους αθλητές να:
- Μετατρέπουν τις αγχωτικές καταστάσεις σε προκλήσεις
- Διατηρούν την αυτοσυγκέντρωσή τους στις κρίσιμες στιγμές
- Ανακάμπτουν πιο δυνατοί μετά από αποτυχίες και τραυματισμούς
- Χτίζουν σταθερή αυτοπεποίθηση
- Αναπτύσσουν αποτελεσματικές ρουτίνες προετοιμασίας
Το σεμινάριο Αθλητική Ψυχολογία, Τεχνικές και Εργαλεία για τη Διαχείριση του Άγχους, και Βελτίωση των Αθλητικών Επιδόσεων, σχεδιασμένο από κορυφαίους ειδικούς του χώρου, προσφέρει στους προπονητές, αθλητές και γονείς τα απαραίτητα εργαλεία και τις στρατηγικές για την ανάπτυξη της ψυχολογικής ανθεκτικότητας των αθλητών ανεξαρτήτου αθλήματος και επιπέδου.
Είτε είστε προπονητής που θέλει να βελτιώσει την ψυχολογική προετοιμασία της ομάδας του, είτε αθλητής που στοχεύει στην κορυφή, είτε γονέας που θέλει να υποστηρίξει καλύτερα το παιδί του, αυτό το σεμινάριο σας προσφέρει τη γνώση και τα εργαλεία που χρειάζεστε σε αυτή σας την προσπάθεια.
Ελάτε μαζί μας για να ανακαλύψετε πώς η αθλητική ψυχολογία μπορεί να δημιουργήσει αθλητές που διαπρέπουν υπό πίεση και μετατρέπουν τις προκλήσεις σε ευκαιρίες για επιτυχία.
Βεβαίωση Παρακολούθησης
Ενότητες Online Workshop
Σε Ποιον Απευθύνεται
Απευθύνεται σε:
- Προπονητές όλων των αθλημάτων
- Καθηγητές Φυσικής Αγωγής
- Επαγγελματίες του αθλητισμού
- Φοιτητές αθλητικών επιστημών
- Αθλητικούς παράγοντες και διοικητικά στελέχη αθλητικών οργανισμών
- Γονείς αθλητών που επιθυμούν να κατανοήσουν καλύτερα την ψυχολογική διάσταση του αθλητισμού
Τι θα Αναλύσουμε
- Κατανόηση των θεμελιωδών αρχών της αθλητικής ψυχολογίας και του ρόλου του αθλητικού ψυχολόγου
- Απόκτηση δεξιοτήτων για την αναγνώριση και διαχείριση ψυχολογικών παραγόντων που επηρεάζουν την αθλητική απόδοση
- Ανάπτυξη στρατηγικών για την αποτελεσματική επικοινωνία με αθλητές, γονείς και το ευρύτερο υποστηρικτικό δίκτυο
- Εξοικείωση με τεχνικές ψυχολογικής προετοιμασίας και διαχείρισης άγχους
- Κατανόηση του ρόλου της ηγεσίας και της ομαδικής δυναμικής στον αθλητισμό
Εισηγητής
Στέλλα Καρατζόγλου
Ψυχολόγος - Κλινική Νευροψυχολόγος
Η Στέλλα Καρατζόγλου είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) και αδειούχος Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεύτρια (CBT) ενηλίκων, παίδων και εφήβων.
Διονύσης Φιλιππόπουλος
Προπονητής Μαχητικών Αθλημάτων
Ο Διονύσης Φιλιππόπουλος είναι πιστοποιημένος προπονητής kickboxing με κρατικό πτυχίο της ΓΓΑ καθώς και πτυχιούχος Αθλητικής Ψυχολογίας ΕΚΠΑ. Διαθέτει δεκαεξαετή εμπειρία ως προπονητής στους Fighters Athanasopoulos και είναι Διεθνής Διαιτητής A class στο άθλημα του kickboxing.
Κόστος Συμμετοχής
#Anyonecanlearnhealth
Οι εγγραφές έκλεισαν
- Δια Ζώσης
- Εξ' Αποστάσεως
-20%
Early Bird Προσφορά
€80Εγγραφές εως 11 Μαρτίου 2025
Με την αγορά 2 ή περισσότερων συμμετοχών επιπλέον έκπτωση -15%
Regular
€100Εγγραφές εως 14 Μαρτίου 2025
Με την αγορά 2 ή περισσότερων συμμετοχών επιπλέον έκπτωση -15%
Πληρωμή σε 3 Δόσεις
Κλείστε θέση αποπληρώνοντας το αντίτιμο της συμμετοχής σε 3 δόσεις με τη χρήση πιστωτικής ή χρεωστικής κάρτας.
Το ποσό της δόσης καθορίζεται ανάλογα την περίοδο εγγραφής (Early Bird ή Regular)
-20%
Early Bird Προσφορά
€60Εγγραφές εως 11 Μαρτίου 2025
Regular
€75Εγγραφές εως 14 Μαρτίου 2025
Πληρωμή σε 3 Δόσεις
Κλείστε θέση αποπληρώνοντας το αντίτιμο της συμμετοχής σε 3 δόσεις με τη χρήση πιστωτικής ή χρεωστικής κάρτας.
Το ποσό της δόσης καθορίζεται ανάλογα την περίοδο εγγραφής (Early Bird ή Regular)
Κουρήτες | Κέντρο Πολιτιστικής Κληρονομιάς
Στριγγάρη 5, Άγιος Δημήτριος Αττικής, 173 43
Δείτε την τοποθεσία στο χάρτη
Συχνές Ερωτήσεις
Υπάρχει δυνατότητα επιστροφή των χρημάτων μετά την κράτηση;
Όχι, μετά την κράτηση της θέσης για την συμμετοχή σας δεν υπάρχει η δυνατότητα επιστροφής των χρημάτων. Συμπληρώνοντας την φόρμα κράτησης, θα επικοινωνήσουμε μαζί σας για να συζητήσουμε τα του σεμιναρίου, να απαντήσουμε σε όλες σας τις ερωτήσεις, βοηθώντας σας έτσι να διαπιστώσετε κατά πόσο μπορεί να σας βοηθήσει το σεμινάριο και για είστε απόλυτα βέβαιος/η για τη συμμετοχή σας. Στην περίπτωση μη διεξαγωγής του προγράμματος με δική μας υπαιτιότητα θα σας επιστραφεί ολόκληρο το αντίτιμο της συμμετοχής σας.
Στην περίπτωση που είμαστε σύλλογος, ομάδα ή σωματείο μπορούμε να έχουμε έκπτωση μεγαλύτερης του 15% που αναγράφετε για 3+ συμμετοχές;
Φυσικά! Σε αυτή την περίπτωση επικοινωνήστε μαζί μας για να συζητήσουμε το αίτημά σας..
Στις τιμές συμπεριλαμβάνεται ο ΦΠΑ;
Σωστά! Οι τιμές που αναγράφονται είναι τελικές!
Μπορούμε να παρακολουθήσουμε παραπάνω από ένας χρήστης μέσω ZOOM με την αγορά μίας συμμετοχής;
Δυστυχώς αυτό δεν είναι εφικτό! Πριν ξεκινήσουμε τη σύνδεση μέσω ZOOM θα επιβεβαιώσουμε τις συμμετοχές που έχουν κρατήσει θέση. Αν όμως είστε περισσότεροι συμμετέχοντες, μπορούμε να ενεργοποιήσουμε την έξτρα έκπτωση για τον κάθε χρήστη ξεχωριστά.
Πως μπορώ να καταβάλω το ποσό σε 3 δόσεις μέσω χρεωστικής κάρτας;
Η πληρωμή σε δόσεις μέσω χρεωστικής κάρτας γίνεται μέσω KLARNA.