Ο Φόβος της Ανάρρωσης
Γιατί το να αφήσεις τη διατροφική σου διαταραχή μοιάζει με μικρό θάνατο και πώς να προετοιμαστείς για τη θεραπείας.
Άκου το μάθημα
17' λεπτά
Audio Μαθήματα
Ηχητικά μαθήματα από επαγγελματίες υγείας, σε σωματική και ψυχική υγεία, γονεϊκότητα και αθλητισμό. Άκου ενώ οδηγείς, περπατάς ή γυμνάζεσαι.
Κατηγορίες
Εισηγητές
Τραύμα, η Σιωπηλή Γλώσσα του Σώματος
Όταν το τραύμα δεν χωράει σε λέξεις, το σώμα μιλάει μέσα από το πιάτο.
Άκου το μάθημα
20' λεπτά
Η Πείνα που Δεν Έζησες
Πώς το διαγενεακό τραύμα της πείνας γράφτηκε στα κύτταρά σου και καθορίζει σήμερα τη σχέση σου με το φαγητό.
Άκου το μάθημα
20' λεπτά
Εντερικό Μικροβίωμα & Παιδικός Εγκέφαλος
Ο ρόλος του μκροβιώματος στη γνωσιακή και συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών.
Άκου το μάθημα
23' λεπτά
Εντερικό Μικροβίωμα & Παιδική Παχυσαρκία
Σε παιδιά 2-12 ετών
Άκου το μάθημα
23' λεπτά
Εντερικό Μικροβίωμα & Παιδική Παχυσαρκία
Βρεφική Ηλικία
Άκου το μάθημα
20' λεπτά
Εντερικό Μικροβίωμα του Μωρού
Οι Πρώτες 1000 Μέρες
Άκου το μάθημα
22' λεπτά
Συναισθηματική Σίτιση Βρέφους και Νηπίου
Πώς να χτίσεις μια υγιή σχέση του παιδιού σου με το φαγητό από τη γέννηση ως τα έξι του έτη.
Άκου το μάθημα
26' λεπτά
Ο Κρυφός Κύκλος του Burnout
Γιατί τα ίδια χαρακτηριστικά που σε ανέβασαν στην κορυφή είναι αυτά που σε τώρα σε εμποδίζουν να συνεχίσεις.
Άκου το μάθημα
30' λεπτά