Εντερικό Μικροβίωμα του Μωρού
Οι Πρώτες 1000 Μέρες
MSc Παιδοδιατροφολόγος - Διαιτολόγος
Τι θα μάθεις
- Τι είναι το εντερικό μικροβίωμα και γιατί η επιστήμη το αντιμετωπίζει πλέον σαν ξεχωριστό όργανο
- Πώς ο τοκετός, ο θηλασμός και η αγκαλιά προγραμματίζουν τα βακτήρια του μωρού σου
- Γιατί το μητρικό γάλα περιέχει σάκχαρα που δεν προορίζονται για το μωρό αλλά για τα βακτήριά του
- Τι αλλάζει με τις πρώτες κουταλιές στερεάς τροφής και γιατί η ποικιλία μετράει περισσότερο απ' ό,τι νομίζεις
- Πότε τα αντιβιοτικά κάνουν ζημιά στο μικροβίωμα και ποια ερώτηση αρκεί στον παιδίατρο
Σε ποιους απευθύνεται
- Η νέα μαμά που αρχίζει να ακούει για το μικροβίωμα και θέλει να καταλάβει τι πραγματικά σημαίνει, χωρίς ιατρική ορολογία
- Η έγκυος που θέλει να προετοιμαστεί για τις πρώτες αποφάσεις που θα επηρεάσουν την υγεία του μωρού της
Περιγραφή
Μέσα στο σώμα του μωρού σου εξελίσσεται κάτι που δεν βλέπεις σε καμία εξέταση ρουτίνας. Τρισεκατομμύρια μικροοργανισμοί εγκαθίστανται στο έντερό του και αρχίζουν να ρυθμίζουν την πέψη, τις άμυνες, τον μεταβολισμό, από την πρώτη μέρα. Ο τρόπος που εγκαθίστανται κατά τις πρώτες χίλιες μέρες ζωής αφήνει αποτύπωμα που δύσκολα σβήνει.
Σε αυτό το μάθημα, θα μάθεις βήμα-βήμα πώς ο τοκετός, ο θηλασμός, η επαφή δέρμα με δέρμα, οι πρώτες στερεές τροφές και τα αντιβιοτικά διαμορφώνουν αυτό το εσωτερικό οικοσύστημα. Χωρίς πανικό, χωρίς ενοχοποίηση, με σαφείς, επιστημονικά τεκμηριωμένες απαντήσεις και πρακτικές που μπορείς να εφαρμόσεις αμέσως. Γιατί αν υπάρχει κάτι που αξίζει να ξέρεις ως γονιός, είναι τι συμβαίνει μέσα στο έντερο του παιδιού σου και τι μπορείς πραγματικά να κάνεις γι’ αυτό.
Εισηγητής
Μαρία Αθανασοπούλου
MSc Παιδοδιατροφολόγος - Διαιτολόγος
Η Μαρία Αθανασοπούλου είναι πτυχιούχος Διαιτολόγος – Διατροφολόγος με μεταπτυχιακές σπουδές στην παιδική διατροφή, στο πρώτο αναγνωρισμένο μεταπτυχιακό πρόγραμμα στην Ελλάδα, από το Πανεπιστήμιο του Essex.
Κριτικές audio μαθήματος
Δες όλες τις κριτικές
Συχνές ερωτήσεις
Τα audio lessons είναι ηχητικά μαθήματα διάρκειας 20-45 λεπτών που δημιούργησαν επαγγελματίες υγείας σε θέματα διατροφής, ψυχολογίας, άσκησης, προσωπικής ανάπτυξης και γονεϊκότητας. Τα ακούς από οποιαδήποτε συσκευή, όπου κι αν βρίσκεσαι. Στο αυτοκίνητο, στο γυμναστήριο, στη βόλτα, στις δουλειές του σπιτιού κ.α.
Με την αγορά πρόσβασης (1 ή 3 μήνες) ξεκλειδώνεις αμέσως ολόκληρη τη βιβλιοθήκη με δεκάδες ηχητικά μαθήματα, συμπεριλαμβανομένων και κάθε νέου μαθήματος που προστίθεται κατά τη διάρκεια της πρόσβασής σου. Ακούς ό,τι θέλεις, όσες φορές θέλεις, μέχρι τη λήξη της πρόσβασης.
Όχι. Η πρόσβαση δεν είναι συνδρομή και δεν ανανεώνεται αυτόματα. Πληρώνεις μία φορά για το διάστημα που επιλέγεις (1 ή 3 μήνες), χωρίς καμία δέσμευση. Αν θέλεις να συνεχίσεις μετά τη λήξη, απλά αγοράζεις ξανά πρόσβαση. Η επιλογή είναι πάντα δική σου.
Μετά τη λήξη, σταματάς να έχεις πρόσβαση στη βιβλιοθήκη. Δεν χρεώνεσαι τίποτα επιπλέον. Αν αργότερα θέλεις να ακούσεις νέα μαθήματα ή να ξανακούσεις κάποιο αγαπημένο σου, μπορείς να αγοράσεις νέα πρόσβαση.
Ναι. Αν προτιμάς, μπορείς να αγοράσεις οποιοδήποτε μάθημα μεμονωμένα και να το έχεις για πάντα, χωρίς χρονικό περιορισμό.
Όχι. Τα audio μαθήματα και τα online σεμινάρια (video courses) είναι δύο ξεχωριστά είδη περιεχομένου. Η πρόσβαση στα audio lessons αφορά αποκλειστικά τη βιβλιοθήκη ηχητικών μαθημάτων. Τα online σεμινάρια αγοράζονται ξεχωριστά.
Ναι. Κάθε μήνα προστίθενται νέα ηχητικά μαθήματα από εξειδικευμένους επαγγελματίες. Αν έχεις ενεργή πρόσβαση, τα νέα μαθήματα ξεκλειδώνουν αυτόματα χωρίς επιπλέον χρέωση.
Ναι. Όλες οι τιμές είναι τελικές.