Συναισθηματική Σίτιση Βρέφους και Νηπίου
Πώς να χτίσεις μια υγιή σχέση του παιδιού σου με το φαγητό από τη γέννηση ως τα έξι του έτη.
MSc Παιδοδιατροφολόγος - Διαιτολόγος
Τι θα μάθεις
- Πώς ένα αθώο μπισκότο γίνεται μοτίβο, ο κύκλος δυσφορία-φαγητό-ανακούφιση και γιατί δημιουργείται ανάμεσα σε γονιό και παιδί
- Τα τέσσερα αναπτυξιακά στάδια από τη γέννηση ως τα έξι χρόνια,τι γράφεται βαθιά σε κάθε φάση και γιατί κάποια πράγματα γίνονται πιο δύσκολα αργότερα
- Οι γονεϊκές αντιδράσεις που μοιάζουν με φροντίδα αλλά δουλεύουν ανάποδα, περιορισμός, πίεση, απουσία δομής
- Πώς μοιράζεις τους ρόλους στο τραπέζι ώστε το παιδί να εμπιστεύεται τα σήματα του σώματός του
- Τι κάνεις τη στιγμή που το παιδί κλαίει, αντί να ανοίξεις το ντουλάπι
Σε ποιους απευθύνεται
- Γονείς βρεφών και νηπίων (0–6 ετών) που αναρωτιούνται αν ο τρόπος που διαχειρίζονται το φαγητό επηρεάζει τη σχέση του παιδιού τους με τη διατροφή
- Γονείς που αναγνωρίζουν ότι το φαγητό έχει γίνει εργαλείο, ανταμοιβή, ηρεμιστικό, ή πεδίο μάχης και θέλουν να αλλάξουν αυτό το μοτίβο
Περιγραφή
Το παιδί κλαίει, εσύ δίνεις ένα κριτσίνι, το κλάμα σταματάει. Μια στιγμή τόσο συνηθισμένη που κανείς δεν τη σκέφτεται δεύτερη φορά. Αλλά όταν αυτή η στιγμή γίνει μοτίβο, μέσα στο παιδί αρχίζει να χτίζεται μια σύνδεση, ανάμεσα στο φαγητό και στο συναίσθημα, που μπορεί να το ακολουθήσει πολύ πιο μακριά από όσο φανταζόμαστε.
Σε αυτό το μάθημα, θα μάθεις τα τέσσερα αναπτυξιακά παράθυρα των πρώτων έξι χρόνων και σου δείχνει τι χρειάζεται το παιδί σε κάθε φάση. Θα δεις γιατί ο περιορισμός κάνει το παιδί να θέλει περισσότερο, γιατί η πίεση μειώνει αντί να αυξάνει την αποδοχή τροφών, και τι κρύβεται πίσω από αντιδράσεις που μοιάζουν με φροντίδα αλλά δουλεύουν ανάποδα.
Φεύγεις με πρακτικά εργαλεία, τον Καταμερισμό Ευθύνης στο τραπέζι, τρία βήματα για τη στιγμή που το παιδί κλαίει, και τα σημάδια που δείχνουν πότε αξίζει να ζητήσεις βοήθεια από ειδικό. Χωρίς ενοχές. Χωρίς τελειότητα. Με κατανόηση.
Εισηγητής
Μαρία Αθανασοπούλου
MSc Παιδοδιατροφολόγος - Διαιτολόγος
Η Μαρία Αθανασοπούλου είναι πτυχιούχος Διαιτολόγος – Διατροφολόγος με μεταπτυχιακές σπουδές στην παιδική διατροφή, στο πρώτο αναγνωρισμένο μεταπτυχιακό πρόγραμμα στην Ελλάδα, από το Πανεπιστήμιο του Essex.
Κριτικές audio μαθήματος
Δες όλες τις κριτικές
Συχνές ερωτήσεις
Τα audio lessons είναι ηχητικά μαθήματα διάρκειας 20-45 λεπτών που δημιούργησαν επαγγελματίες υγείας σε θέματα διατροφής, ψυχολογίας, άσκησης, προσωπικής ανάπτυξης και γονεϊκότητας. Τα ακούς από οποιαδήποτε συσκευή, όπου κι αν βρίσκεσαι. Στο αυτοκίνητο, στο γυμναστήριο, στη βόλτα, στις δουλειές του σπιτιού κ.α.
Με την αγορά πρόσβασης (1 ή 3 μήνες) ξεκλειδώνεις αμέσως ολόκληρη τη βιβλιοθήκη με δεκάδες ηχητικά μαθήματα, συμπεριλαμβανομένων και κάθε νέου μαθήματος που προστίθεται κατά τη διάρκεια της πρόσβασής σου. Ακούς ό,τι θέλεις, όσες φορές θέλεις, μέχρι τη λήξη της πρόσβασης.
Όχι. Η πρόσβαση δεν είναι συνδρομή και δεν ανανεώνεται αυτόματα. Πληρώνεις μία φορά για το διάστημα που επιλέγεις (1 ή 3 μήνες), χωρίς καμία δέσμευση. Αν θέλεις να συνεχίσεις μετά τη λήξη, απλά αγοράζεις ξανά πρόσβαση. Η επιλογή είναι πάντα δική σου.
Μετά τη λήξη, σταματάς να έχεις πρόσβαση στη βιβλιοθήκη. Δεν χρεώνεσαι τίποτα επιπλέον. Αν αργότερα θέλεις να ακούσεις νέα μαθήματα ή να ξανακούσεις κάποιο αγαπημένο σου, μπορείς να αγοράσεις νέα πρόσβαση.
Ναι. Αν προτιμάς, μπορείς να αγοράσεις οποιοδήποτε μάθημα μεμονωμένα και να το έχεις για πάντα, χωρίς χρονικό περιορισμό.
Όχι. Τα audio μαθήματα και τα online σεμινάρια (video courses) είναι δύο ξεχωριστά είδη περιεχομένου. Η πρόσβαση στα audio lessons αφορά αποκλειστικά τη βιβλιοθήκη ηχητικών μαθημάτων. Τα online σεμινάρια αγοράζονται ξεχωριστά.
Ναι. Κάθε μήνα προστίθενται νέα ηχητικά μαθήματα από εξειδικευμένους επαγγελματίες. Αν έχεις ενεργή πρόσβαση, τα νέα μαθήματα ξεκλειδώνουν αυτόματα χωρίς επιπλέον χρέωση.
Ναι. Όλες οι τιμές είναι τελικές.