Σχολικός Εκφοβισμός (Bullying): Οδηγός για Γονείς & Εκπαιδευτικούς
Προστάτεψε τα παιδιά από το Bullying σήμερα! Πρακτικός οδηγός αντιμετώπισης για γονείς και εκπαιδευτικούς, με άμεσες λύσεις από το νηπιαγωγείο έως το λύκειο.
Δες το σεμινάριο
1ω 10λ
Ο κατάλογος
Διαδικτυακά Σεμινάρια
On demand σεμινάρια για σωματική και ψυχική υγεία, αυτοβελτίωση, γονεϊκότητα και αθλητισμό. Επιμελημένα από επαγγελματίες, βασισμένα σε σύγχρονη έρευνα.
Κατηγορία
Εισηγητές
Ψυχική Ανθεκτικότητα
Μετάτρεψε τις δυσκολίες σε ευκαιρίες. Πρακτικό σεμινάριο ψυχικής ανθεκτικότητας για να βάζεις όρια, να πετυχαίνεις στόχους και να διαχειρίζεσαι το στρες.
Δες το σεμινάριο
4ω 15λ
Γονείς Εφήβων: Τελικά Πόσο Δύσκολο Είναι;
Οι πόρτες χτυπούν και η επικοινωνία χάνεται; Μάθε πώς λειτουργεί ο εφηβικός εγκέφαλος και χτίσε ξανά μια σχέση εμπιστοσύνης χωρίς διαρκείς καυγάδες.
Δες το σεμινάριο
1ω 10λ
Διατροφικές Συστάσεις στην Τρίτη Ηλικία
Η ηλικία αλλάζει τις ανάγκες του σώματος. Πρόλαβε τον υποσιτισμό και την αφυδάτωση, μαθαίνοντας να σχεδιάζεις σωστά γεύματα για την τρίτη ηλικία.
Δες το σεμινάριο
1ω 10λ
Παχυσαρκία: Από την Επιστήμη στην Πράξη
Κατανοήστε την επιστήμη πίσω από το σωματικό σας βάρος και αποκτήστε τα εργαλεία για μια βιώσιμη, υγιή αλλαγή.
Δες το σεμινάριο
1ω 20λ
Άσκηση για Μυϊκή Υπερτροφία
Σταμάτα να προπονείσαι στα τυφλά. Μάθε να σχεδιάζεις επιστημονικά δομημένα προγράμματα που αναγκάζουν τους μύες να αναπτυχθούν, χωρίς στασιμότητα, χωρίς υπερπροπόνηση.
Δες το σεμινάριο
1ω 25λ
Κυκλική Διαλειμματική Προπόνηση
Βαρετές προπονήσεις χωρίς αποτέλεσμα; Μάθε να σχεδιάζεις δυναμικά, ασφαλή προγράμματα που μεγιστοποιούν την καύση λίπους και την αντοχή, στον ελάχιστο δυνατό χρόνο.